La Città Infinita

Voy a compartir con vosotros el enlace de un proyecto que llega directo de Italia influenciado por corrientes pedagógicas muy importantes como la de Reggio Emilia y sus escuelas.

La città Infinita

He tenido la suerte de poder asistir a varias veces con mis hijos a las propuestas que crea la Città Infinita y creo que es una iniciativa maravillosa.

Su idea es dejar un espacio totalmente vacío (solo con luces y un suelo verde) a la disposición de niños de más de tres años.

La única premisa que les da, es que deben empezar creando una casa con 7 piezas de todas las que están disponibles en las cajas que ofrecen a los participantes.

A partir de ahí, han de dejar volar su imaginación y crear una ciudad.

Lo bonito de este proyecto, es la colaboración que se crea entre todos los asistentes y, además, toda la cantidad de piezas de madera que se ofrecen son desechos de fábricas que los habían tirado. ¡Material 100% reciclado!. ¿No os parece maravilloso?

También, están creando un museo fijo para niños y niñas de 0-3 que se llama "Prohibit no tocar", que incita a los más pequeños a experimentar con todo el material que tiene a su abasto.

Estas dos propuestas me parecen una iniciativa increíble porque dejan volar la imaginación de los niños/as, les ayudan a aprender a través de la experimentación y hace que sus aprendizajes sean significativos, es decir, que tengan una solidez y queden grabados en su cabeza.

Prohibit no tocar
Fuente: http://www.elpuntavui.cat/societat/article/929277-els-nens-aprenen-sentint.html

La Città Infinita 

Fuente: https://www.parmadaily.it/312843/parma-citta-infinita-un-festival-bambini-0-100-anni/

Cucú-tras

Fuente: https://www.jugarijugar.com/es/blog/-los-ninos-siempre-juegan-y-siempre-jugaran-a-esconderse-n2181

¿Por qué a los niños y niñas siempre les gusta y les ha gustado esconderse? El juego del "cucú-tras" es de los preferidos de los bebés y de los niños/as de corta edad. 

Juegan a esconderse por el simple placer de ser encontrados. Solo con taparse los ojos creen que desaparecen, si yo no veo a los demás ellos no me ven...así funciona su pensamiento. 

Cuando le encontramos, él se encuentra a sí mismo y vuelve a la realidad y a su mundo.

También les ayuda a aceptar la separación con la figura de apego, así se dan cuenta que aunque esta desaparezca durante unos minutos, luego volverá a aparecer. 

Debemos ofrecer a nuestros hijos e hijas espacios o lugares donde esconderse. No hace falta que sean sitios grandes ni complicados.

Fuente: https://es.123rf.com/photo_86251590_ni%C3%B1o-sube-en-cesto-de-la-ropa.html

Una caja es un lugar perfecto donde esconderse.
Fuente: https://es.123rf.com/photo_13697811_niño-feliz-sentado-dentro-de-una-caja-de-cartón-la-apertura.html

Hay muchos libros que tienen como hilo principal este juego y donde aparecen y desaparecen algunos personajes.

Los cuentos "Cucú-tras" o "El cucú-tras mágico" son muy sencillos y divertidos para jugar a este juego tan divertido.

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=mRsHjs84yOc

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=CpnKs82s0cM

Botellas de la calma

En algunas de mis entradas os he hablado de la importancia de la relajación. 

Enseñar a los niños y niñas a encontrar el momento de paz, de control y de relax en su interior es muy importante. Muchas veces no tenemos tiempo para ponernos a hacer Yoga o algunas técnicas como la de la tortuga. 

Así que un recurso muy útil son las botellas o los botes de la calma.

La idea principal es que estén hechas con purpurina, bolitas de colores o con cualquier objeto pequeño que flote y suba y baje por la botella. Normalmente se le pone agua con glicerina o con cola o con aceite. 

Mirad con que sencillez los hacen en este vídeo: 

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=31eQ69ur9C4

Cuando nuestros peques se encuentren nerviosos o inquietos les damos sus botellas de la calma, las agitamos y les invitamos a que miren cómo se mueven los pequeños materiales que hay dentro y como se acaban quedando quietos en la base o en la superficie. El hecho de que se queden fijos mirando el interior de la botella, hará que bajen el ritmo y se calmen. 
Por la facilidad con la que se pueden hacer, puedes pedir a tu hijo o hija que te ayude a hacerlas y así se sentirá más satisfecho/a cuando las use ya que las ha hecho él/ella.
Os aseguro que funciona.

Fuente: https://www.antiestres.net/antiestres-caseros/botella-antiestres-para-ninos

Juegos y juguetes

Cuando llega la época de Navidad o los cumpleaños nos solemos encontrar dudosos/as sobre qué regalar a nuestros hijos/as. En otra entrada de mi Blog, os hablé del tema de los niños/as hiperregalados.

Hoy os voy a dar algunas ideas a tener en cuenta a la hora de adquirir los juguetes o juegos para los más peques dependiendo de su edad. 

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que debemos evitar aquellos juguetes que no dejen al niño/a expresarse libremente porque sino cortaremos el placer, el interés y el aprendizaje que el objeto proporciona al niño/a. 

Los materiales deben de ser seguros, resistentes, que duren y que cumplan las normas de higiene.

El juguete debe ser adecuado para la edad, así que, aquí te traigo algunas recomendaciones: 

De 1 a 2 años:

- Juegos o juguetes que puedan arrastrar y empujar. 

- Cajas para poner y sacar cosas, encajar piezas sencillas y grandes.  

- Animales y muñecos de felpa. 

- Juguetes de madera bastante grandes, cubos de madera para asociar colores, formas, hacer construcciones, etc.  

- Útiles del hogar, cacharritos, cazos, flaneras, cocinas, útiles de limpieza, etc.  

- Pelotas de trapo, goma o plástico. 

- Cubos, palas, y diferentes utensilios para jugar en la arena.  

- Libros con dibujos, cuentos infantiles y canciones. 

Tren de arrastre
Fuente: https://www.tutete.com/tienda/es/96_juguetes-para-ninos/331_coches-para-ninos

De 2 a 3 años:

- Muñecas con cunita o cochecito.  

- Camiones, coches, trenes, mejor de madera o materiales sólidos.  

- Lápices de colores , pintura para pintar con los dedos, plastilina, etc.  

- Triciclos sencillos. 

- Puzles de madera sencillos. 

- Juegos de bolos, sólidos y que se sostengan bien.  

- Cuentos y canciones infantiles.  

Puzle de madera sencillo y con doble uso
Fuente:  https://mkz.tkzstatic.com/images/productos/puzzle-encajable-de-madera-mundo-marino_2252_full.jpg

Espero que la clasificación os haya servido para aclarar algunas dudas. No he añadido juegos y juguetes de 0 a 1 año porque creo que a esas edades debemos ofrecerles materiales para explorar más que lo otro. Una panera de los tesoros, un panel sensorial, experimentación con los sentidos....en todo caso, escogería juguetes muy específicos que tuvieran un sentido pedagógico. Por ejemplo las pelotas Montessori o Pickler:

Fuente: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWtqEHEDOT5D4-15E1E_2giHq3t7x39jdeG8x7YFA4NUHEBa43fdYy055WQ_V2ctMuIglbN8mNDxQr1h_vPW_t0w0Ot-34cuaHdc_8g1uIHkJqCfbs3Ztf5QbKS9fJwQ2gxfJ4E0Ui0XAv/s400/PicsArt_05-21-08.08.21.jpg

Galletas de avena y plátano

¿Cuántas veces has querido darle alguna galleta a tu hijo/a pero te ha dado miedo de que contengan mucho azúcar o que lleven grasas poco saludables?

Hoy te traigo las recetas de unas galletitas de avena y plátano, buenísimas, sanas y muy sencillas de hacer. Si te animas, las puedes elaborar con tu peque, dejando que toque la masa y que te ayude a hacer las formas. 

Los ingredientes que necesitas para hacer unas 12 o 18 galletas aproximadamente son:

2 cucharadas de aceite de oliva.

25g de harina integral (si tu bebé todavía no toma gluten puedes usar harina de avena o de espelta sin gluten).

100g de copos de avena suaves.

60g de puré de manzana (se consigue asando las manzanas o cociéndolas al vapor).

1 plátano.

Fuente: http://www.rejinilla.com/2014/11/galletas-de-platano-avena-y-chispas-de-chocolate/

La receta es tan fácil como poner todos los ingredientes en una batidora de vaso o en una picadora. Cuando tengas una masa pastosa, puedes ayudarte de dos cucharas para hacer bolitas o hacerlas con las manos previamente mojadas en agua o en aceite para que no se te pegue la masa. Has de intentar que las galletas sean más o menos del mismo grosor.

Coloca la bolitas en una placa de horno recubierta con papel de horno y aplástalas con los dedos.

Seguidamente, hornéalas con el horno precanlentado a 180º con calor arriba y abajo durante 12-15 minutos.

Si las quieres más crujientes puedes dejarlas unos minutos más en el horno.

Estas galletas se las puedes ofrecer a cualquier hora o las puedes añadir a su papilla de frutas para darle un sabor diferente y aportarle todos los beneficios de la avena y de la harina que uses.

A tu peque le encantarán 😍
Fuente: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFWnpdiLYIMe_miDcFeCQJPfPXuKdbksdvfRM46LrHal-sfzDuc5gO0dQzrL4jGT2lGD38QrevdzPMf4nB7Fc9CrBV8V7QylCqOxOKrU4KBKLHtIpXfkMIQhyZmMS7Nxu0zKg-padwBMF/s400/28059221_365603577182710_8668775976663023127_n.jpg

Hidratar la piel del bebé

La piel de nuestros hijos/as es muy delicada y, desde que nacen, está expuesta a factores externos que la pueden dañar.

Cuando nacen, los bebés tienen un protector natural (el vernix) , el mismo que tenían en el útero materno. En los hospitales se suele quitar esa capa parecida a la grasa porque parece que el bebé está sucio, pero muchos estudios aconsejan que lo mejor que se puede hacer es extenderlo por todo el cuerpo y que la piel lo absorba de manera natural. Por eso no es aconsejable, no lavar a los bebés en exceso, lo mejor que se puede hacer es asearlos solo con agua, limpiando la cara, el pelo, el culo y los pliegues.

bebé recién nacido con vérnix
Fuente: https://i0.wp.com/houndhill.com/wp-content/uploads/2015/01/vernix.jpg

Cuando usemos geles para el pelo y la piel, debemos escoger los más naturales, que no contengan químicos. El agua micelar es una buena opción que no contiene ningún químico y limpia perfectamente la piel. 

tipo de agua micelar que podemos encontrar en farmacias
Fuente: https://sevilla.abc.es/estilo/bulevarsur/wp-content/uploads/2015/07/locion-micelar-bebe-300x300.jpg

Las cremas hidratantes son muy variadas, pero muchas contienen petróleos u otros químicos como perfumes. La OCU recomienda el uso de aceite de almendras o de rosa mosqueta para hidratar la piel del bebé o del niño/a (siempre que sean puras).

Estos aceites pueden servirte a la hora de hacer los masajes a tu peque (en esta entrada de mi blog te explico cómo hacerlos):  masaje infantil.

Fuente: https://i.pinimg.com/originals/4b/3f/b8/4b3fb8898bf3cc76caa72146c7ab7cae.jpg

El porteo

Hoy os traigo este vídeo informativo sobre los diferentes materiales que podemos encontrar hoy en día en el mercado si queremos portear a nuestros niños/as:

Fuente: https://youtu.be/q1ApLnIRpoo

Deberías escoger el más adecuado dependiendo del tiempo que lo quieras usar. Hay mochilas que nos pueden durar y las podemos utilizar durante varios años, ya que, nos permiten llevar al bebé delante y cuando crece lo podemos llevar detrás. 

Fuente: https://http2.mlstatic.com/liquido-fular-prearmado-portabebe-agility-cerquita-mio-D_NQ_NP_727711-MLA25768775975_072017-F.jpg

Fuente: http://www.racodelinfant.com/blog/portear-en-invierno/

     

Hemos de tener en cuenta que usemos lo que usemos debemos buscar un material ergonómico para que el porteo no afecte de manera negativa a la espalda, las piernas o las caderas del bebé.

En este vídeo se explica de manera muy clara cuál es la diferencia entre el porteo ergonómico y el que no lo es y te ayudará a escoger de forma correcta el portabebé más adecuado:

Fuente: https://youtu.be/RjoLXzvISI8

El colecho

El colecho es una práctica muy extendida hoy en día que consiste en que los padres y las madres comparten cama con sus hijos/as para dormir.

Fuente: https://www.etapainfantil.com/wp-content/uploads/2015/11/Colecho-beneficios-e1447757213948-700x466.jpg

Algunas ventajas de esta práctica son:

- Favorece la lactancia materna y, por lo tanto, la madre puede descansar mejor.

- La calidad del sueño del niño/a es mejor.

- Se fortalecen los vínculos emocionales, la madre y el bebé mantienen un estrecho contacto físico.

- A través del colecho, la separación del bebé y la madre es más suave y el recién nacido se tranquiliza.

- Ayuda a la rápida reacción de los padres si se produce un problema.

Los detractores apuntan ciertas desventajas, las más notables son:

- La principal es que puede multiplicar hasta 5 las probabilidades de que el bebé padezca muerte súbita.

- La Asociación Española de Pediatría recomienda que los menores de 6 meses duerman en una cuna, cerca de la cama de sus padres o madres y boca arriba.

- Hay familias que creen que es una pérdida de intimidad para la pareja.

- Pueden haber futuros problemas para que el niño/a aprenda a dormir solo/a en un futuro.

- El pequeño/a se puede caer o asfixiarse (almohada, edredón....).

Si queréis practicar colecho de manera segura, podéis optar por colocar la cuna al lado de la cama o por utilizar una cuna adaptada para acoplarse a la cama de los padres o cuna "sidecar":

Fuente: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRWBC9sVzp4KT5SPbJioay4pOUnMOwlrEWz1bc-hzZ2IOgdIbBb

Hay que respetar la decisión de los padres y las madres sobre esta técnica, siempre buscando el beneficio para todos/as los miembros de la familia.

Panel sensorial

Los paneles sensoriales son un gran recurso para desarrollar los sentidos de los más pequeños. Este desarrollo es la base para los futuros aprendizajes que serán más complejos. Es muy importante fomentar las actividades sensoriales sobre todo en edades tempranas.

La ventaja es que estos paneles no son difíciles de hacer. Te enseño algunos ejemplos para que veas de lo que te hablo:

panel sensorial para suelo
Fuente: https://i.pinimg.com/originals/a7/ea/30/a7ea308c16c7168d45618f1777875219.jpg

panel sensorial para pared
Fuente: https://i.pinimg.com/originals/a6/c7/07/a6c7073d6b4851fe12614971f64e288f.jpg

tabla sensorial estilo Montessori
Fuente: https://img.clasf.es/2017/08/12/Tabla-sensorial-para-nios-20170812123522.jpg

Voy a compartir contigo dos vídeos sobre cómo hacer tú mismo/a un panel sensorial. 

Este primero es para hacer uno del estilo de la segunda foto:

Fuente: https://youtu.be/dbT5Le2ynlE

Este otro es para construir uno parecido a la tercera imagen. Te servirá también para trabajar con tu niño/a la motricidad fina, además del desarrollo de los sentidos.

Fuente: https://youtu.be/CNe64qMwMnk

¡Animaos a hacerlos, que a vuestros peques les encantarán!

dermatitis atópica

La dermatitis atópica es un trastorno caracterizado por piel seca, con presencia de eczema, que lleva a una inflamación, sarpullido con comezón y enrojecimiento, ampollas y descamación según el grado de atopia (leve, moderada, severa).

Fuente: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS8-jdUmxlyupxH2j7DLTXcvVcW90pVIW4uOJv3WC7UFFjEIFLD

Hay épocas en las que el brote es más fuerte que en otras y por mucho que pongamos crema a nuestros pequeños/as, este trastorno no se cura.

Algunos consejos para que la piel de los niños/as que lo padecen sufra menos son:

- No abrigarle demasiado, ya que, con demasiada ropa sudan más y puede empeorar la dermatitis.

- Evitar lanas y tejidos sintéticos y usar ropa de algodón que deja que la piel respire.

- En verano es bueno que a la piel atópica le dé el sol, ayuda a que las manchas se reduzcan, aunque no debemos olvidar no exponerla en horas puntas y protegerla con una crema solar adecuada.

- Intentar que no lleven ropas ajustadas, con muchas costuras y eliminar las etiquetas que puedan rozar. Incluso podemos ponerles el pijama al revés por si las costuras molestan en la piel a la hora de dormir.

- Tener siempre a mano alguna crema o stick específico para los momentos en que la piel pica, ya que, si el niño/a se rasca, puede provocar un aumento del sarpullido o infectarlo.

- Usar siempre detergentes sin fragancias ni colorantes, evitar los suavizantes  y lavar siempre la ropa antes de estrenarla.

El tema del pañal es un poco más delicado, ya que, en ciertas edades es complicado que no lo lleven. Podemos cambiarlo con más frecuencia, secar siempre la piel antes de poner el nuevo, usar esponjas jabonosas para limpiar (si no podemos, usar toallitas específicas) y, en la medida de lo posible, quitárselo para que la piel respire.

La Fundació de l'Hospital de nens de Barcelona, explica en el siguiente enlace, un poco más sobre la dermatitis atópica. ¡Échale un vistazo!:

dermatitis atópica

El grafismo infantil

Fuente: http://revistafemenina.com/los-primeros-garabatos-infantiles/

Quizá alguna vez, le has dado a tu peque un lápiz o un rotulador y ha hecho esto. Puede ser que para ti sean cuatro garabatos sin sentido, pero sí que lo tienen.

Los niños/as sienten la necesidad de expresarse y lo hacen por medio de una serie de movimientos musculares sin control. De este modo, realizan los primeros grafismos.

Estos tienen dos pretensiones claras:

- Expresarse a través del dibujo sintiendo satisfacción por dejar algo plasmado.

- Representar lo que perciben aunque lo representado no se parezca al objeto en cuestión.

La expresión gráfica es para ellos/as una manera de autoafirmarse, una actividad lúdica y un modo de experimentar y descubrir el grafismo, como medio del desarrollo infantil. 

Fuente: https://psicodiagnosis.es/images/dibujo2a.jpg

En los siguientes enlaces puedes informarte un poco más sobre las etapas del grafismo, las edades en que pasan y su evolución:

elbebe-expresión plástica

autoexpresión a través del dibujo

Te aconsejo, que los materiales que uses para que pinte tu peque sean de buena calidad y seguros (no tóxicos). Las acuarelas, las pinturas plásticas, los lápices, las ceras o los rotuladores suelen tener versiones adaptadas a las manos de los más pequeños y muchas marcas los hacen con materiales aptos para que, si hay una ingesta accidental, no haya ningún problema.

También te recomiendo que no le limites el espacio donde pintar. Un folio DINA4 se  queda "corto" para ellos/as.

preparar una pared de pizarra es un gran recurso
Fuente: https://eresmama.com/wp-content/uploads/2017/11/ninas-dibujando-en-pared-de-pizarra.jpg

 o forrarla con papel..es una gran idea

Fuente: https://eresmama.com/wp-content/uploads/2017/11/nina-dibujando-en-pared.jpg

La natación y sus beneficios

¿Estás pensando en llevar a tu hijo o hija a la piscina para que aprenda a nadar?
La edad en la que se recomienda el inicio de este deporte es a partir de los 4 meses. En nuestro país la media de edad de los niños o niñas que empiezan es de 2-3 años. 
Normalmente, hasta los tres años, los padres y madres pueden acompañar a sus pequeños/as en el agua, ya que, más que un aprender a nadar, la finalidad de este deporte hasta esa edad es la de desarrollar otras capacidades (coordinación, equilibrio, tono muscular,...).
La natación es un deporte muy beneficioso por varios motivos:
- Es completo y de bajo impacto, ya que, es muy difícil que se produzcan lesiones, de hecho ayuda a paliar las lesiones ya sufridas.
- Es un deporte que les ayuda a desarrollar y a fortalecer sus músculos.
- Activa el sistema circulatorio y respiratorio. Los niños/as que practican natación aprender a respirar mejor y amplían su capacidad pulmonar.
- Requiere coordinación motora y les ayuda a alcanzarla, así como el equilibrio y la noción de espacio.
- Desarrolla en ellos/as independencia y autoconfianza.
- Disminuye los niveles de glucosa en sangre, ya que, es un ejercicio aeróbico y este produce una mayor sensibilidad a la insulina.
- Les ayuda a relajarse.
- Es un medio para establecer confianza en la madre o el padre que acompañan al niño/a en las sesiones.
- Fomenta las relaciones sociales con otros infantes y con otros adultos.

Fuente: https://youtu.be/TF4tyhm8nIs

También hay algunos libros que hablan sobre el tema y que os pueden interesar:

• "Los bebés en el agua. Una experiencia fascinante", de Gemma Barbany Grau
• Fuente: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51-Xrw-ZvYL._SX344_BO1,204,203,200_.jpg

• "Nadar con bebés y niños pequeños", de Barbara Ahr.
• Fuente: https://www.cuspide.com/content/cover/large/9788480198912_1.jpg?id_com=1113

Cuentos y emociones

Fuente: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijGg9mKWtsM1KugsJdOdcz-OIbPpiJgtBvWlt4TWLASWLV-kTqNRM5KJ5mFf7Z4CA_zwjgWnVCs_A-MiaXTQtJJpNCvFlTy0a0Q_P7_a2bvOLUiqEo3YrPDUTvQoPskA9sGs_neg7dKOk/s1600/definitivo316.jpg

Miedo, rabia, tristeza, celos...son emociones que nuestros hijos e hijas pueden experimentar en muchos momentos de su vida y que, la mayoría de las veces, no identifican ni conocen. 

Lo mejor que podemos hacer es poner palabras a estas emociones para que ellos/as empiecen a conocerlas y las puedan expresar.

Los cuentos son un buen recurso para muchas cosas y en este caso os traigo unos libros que pueden sernos muy útiles.

Esta colección ha sido creada con asesoramiento de expertos en pediatría y psicología infantil del Hospital Sant Joan de Déu, un lugar que es referente en Barcelona, ya que, está especializado en niños.

Los protagonistas se llaman Toni y Tina y en los cuentos viven experiencias que les hacen sentir distintas emociones. Además puedes conseguir los dos muñecos para que os acompañen mientras miráis las aventuras que viven estos dos personajes.

Os presente este otro cuento: "El cojín de Martina Repentina". 

Fuente: https://www.jugarijugar.com/5672-large_default/cuento-con-cojin-el-cojin-de-martina-repentina.jpg

Trata la historia de una niña que se levanta por la mañana con las prisas de su madre porque es tarde, porque tienen muchas cosas que hacer...Martina cada vez se va poniendo más y más nerviosa hasta que....

Fuente: https://i0.wp.com/apegoyliteratura.es/wp-content/uploads/2015/07/11i12-1.jpg?resize=320%2C162

La rabia es uno de los sentimientos que más les cuesta entender y que, además, suele ser muy acusada en los 2 años, cuando nuestro/a peque necesita afianzar su carácter y su propia personalidad. Ayudarles a gestionar esa sensación es muy positivo y es un aprendizaje que les ayudará para toda la vida.

Martina, el personaje principal del cuento, tiene un cojín que le ayuda a la hora de descargar su rabia. El libro se puede comprar, si quieres, acompañado de un cojín como el de Martina. 

¡Espero que disfrutéis de mis recomendaciones!

Importancia del gateo

¿Cuántas veces hemos visto a gente que levanta a un niño/a cuando está gateando para hacerle andar?

A veces, la obsesión porque los niños anden nos impiden ver cuan importante es la etapa del gateo.

Hoy en día, la ciencia ha demostrado que esta fase es imprescindible en el desarrollo de la persona y del cerebro.

Carlos Gardeta, experto en el tema, nos da 8 razones por las que el gateo es importante:

1. Conecta los hemisferios cerebrales ayudando a la maduración de las diferentes funciones cognitivas.

2. Desarrolla el movimiento del eje de las caderas y de los hombros (patrón cruzado). Así, se tonifican los músculos que ayudarán a que se mantenga erguido cuando comience a andar.

3. Desarrolla el sistema vestibular y el propioceptivo, los cuales permiten conocer las partes del cuerpo.

4. Es un ejercicio ocular estupendo que permite el enfoque de estos.

5. Sienten el tacto de la superficie por donde se está moviendo notando así el peso, las texturas y la gravedad.

6. Le ayuda a medir el mundo que le rodea y a adaptarse mejor al medio que le rodea.

7. También ayuda a establecer la lateralidad del cerebro haciendo que uno de los dos hemisferios se convierta en dominante.

8. Se va desarrollando la coordinación óculo-manual que más adelante será importante para poder leer y escribir. 

¿Es importante entonces promover el gateo? La respuesta es sí. A la hora de estimular al niño/a para que lo haga podemos tener en cuenta las superficies por donde lo hace, no forzarle a que se ponga de pie, dejarle libertad y espacio y ofrecerle objetos de su interés para perseguirlos (peluches, sonajeros, pelotas,...).

Fuente: https://www.estoreta.com/2016/09/07/en-movimiento-pelota-pikler-pelota-montessori/

Fuente: https://www.serpadres.es/bebe/9-12-meses/articulo/el-sentido-del-equilibrio-del-nino

         

Un huerto en casa

Los seres humanos necesitamos el contacto con la naturaleza, nos lo pide nuestra parte más primaria. 

Muchas veces no tenemos la suerte de poder salir de excursión todo lo que quisiéramos o, al vivir en una ciudad, los espacios verdes a los que podemos acceder son parques o jardines.

Una idea para acercar la naturaleza a tu casa y enseñar a tus hijos e hijas cómo crecen las plantas y su cuidado es la confección de un huerto. Lo puedes adaptar al espacio que tengas, la idea es disfrutar de él con los más peques.

Podemos usar materiales reciclados para construir nuestros maceteros:

Cajas de vino

Fuente: http://vive00.sanmiguel00.es/2015/02/25/14-objetos-reciclar-en-huerto-urbano/

Palets

Fuente:http://vive00.sanmiguel00.es/2015/02/25/14-objetos-reciclar-en-huerto-urbano/

Botellas de plástico

Fuente: http://vive00.sanmiguel00.es/2015/02/25/14-objetos-reciclar-en-huerto-urbano/

Con tierra, un buen abono, agua y mucho amor, podemos hacer que nuestros hijos e hijas disfruten de este espacio en casa. Les enseñaremos el valor de cuidar de las plantas, verán en directo cómo crecen y van cambiando, podrán comer las frutas y los vegetales que ellos/as planten...

Es un recurso educativo que además nos ayudará a pasar más tiempo con nuestros/as pequeños/as y les aportará un aprendizaje muy significativo el cual es el más importante para crear las bases del desarrollo cognitivo.

El sueño

Dormir bien es muy bueno para nuestro organismo. Según un artículo publicado por Mercedes Parra Gil para la revista Salud y corazón, estos son los seis efectos más beneficiosos que el sueño tiene en nuestra salud: 

1. Incrementa la creatividad porque el cerebro descansa, se equilibra la producción de hormonas y la memoria funciona a la perfección.

2. Ayuda a perder peso a causa del equilibrio hormonal, ya que, la falta de sueño hace que se liberen menos substancias supresoras del apetito y más de las que activan el apetito. Las dos acciones están relacionadas con la obesidad.

3. Hace que estemos más sanos debido a que el sistema inmunitario se regenera mientras dormimos.

4. Mejora la memoria porque durante el sueño se fortalecen las conexiones neuronales.

5. Protege el corazón. El insomnio provoca un aumento del nivel de las hormonas del estrés y del colesterol.

6. Reduce la presión porque al relajarnos se producen la melanina y la serotonina que nos ayudan a ser más felices y más fuertes emocionalmente. 

Después de leer estos beneficios queda más clara la importancia que tiene que los más pequeños, y que los adultos, descansemos bien. 

En la etapa de crecimiento, que va desde el nacimiento hasta la pubertad, debemos tener en cuenta que el descanso tiene la misma importancia que la alimentación, ya que, las hormonas del crecimiento se liberan mientras los niños y niñas duermen. 

Una buena rutina o hábito a la hora de irse a la cama, una cena ni muy pesada ni muy ligera y un lugar confortable donde descansar son la clave para un sueño placentero, reparador y saludable.

Fuente: https://www.etapainfantil.com/tabla-sueno-infantil